大家好，我是叶医生。

　　长期大便不成形，拉出的大便有菜叶是怎么回事？大便里总有未消化完的菜叶是什么原因？大便稀并且菜叶多是怎么回事？是肠癌吗？为什么我吃完金针菇第二天拉出来还是金针菇？为什么会出现 see you tomorrow 这个梗？

　　这些问题平常也困扰这很多人，今天给大家统一给大家科普一下这个问题!

　　在开始说明之前，先送给大家一句话：上帝送你一台很好的榨汁机，请好好利用他，吃饭请不要囫囵吞枣，吃饭请细嚼慢咽。

　　想先给大家科普一个毁三观的问题：那就是我们人的胃本来就不会消化蔬菜不会消化金针菇的，蔬菜可以把他想象成草，蔬菜跟草是一类的植物，都属于高膳食纤维的食物，我们人类不像牛、羊、马等动物，我们的胃并没有消化蔬菜和草的能力。

　　大家平常吃火锅或者去卤味店有没有发现牛的胃名字非常多样化，什么牛肚、牛百叶、毛肚、金钱肚等，不同地方叫法不一样，我很喜欢吃卤金钱肚，感觉很有嚼劲。其实就是因为牛有很多个胃，正是因为牛有这么多个胃，这几个胃通过分工合作最后把青草和蔬菜都可以消化掉，搜索几张图片给大家看看牛肚的各种胃。

　　但我们人就一个胃，不像牛、羊等有好多个胃，我们胃里面除了幽门螺杆菌外几乎没有其他细菌，而牛肚子里有几个胃，每个胃里面都含有丰富的能帮忙消化草和蔬菜的细菌，同样是九年义务教育大家初中生物应该都有学过，牛是反刍动物，当牛吃完草后只是先把这些草暂时储存在一个胃里面，当夜深人静的时候牛还是在不停的咀嚼不停的磨牙，其实就是把暂时储存在牛胃里面的草呕出来到嘴里再次精细咀嚼后吞下去，精细咀嚼完后这些草到另外一个胃里面跟牛胃里面的细菌充分的混合，充分咬烂后这些细菌也就可以帮忙更好的消化了，消化完牛就更好的吸收草的营养。

　　所以牛会消化草其实是靠牛肚反刍细嚼慢咽和牛肚子里面的细菌一起帮忙，牛肚其实也不能消化草。

　　我们人就一个胃，而且胃里面虽然有细菌，但是特么的居然是有害的幽门螺杆菌，并不能帮忙消化草和蔬菜，但是我们肠道里面也有丰富的益生菌啊。肠道里面的益生菌种类也是丰富多样的。有一部分益生菌可能会帮忙我们人类消化蔬菜和草的。

　　但要想消化蔬菜是有一个前提的，大家应该知道这个前提是什么吧？刚才讲的牛胃里面的细菌为什么可以消化草和蔬菜？

　　因为牛还多了个动作那就是反刍出来细嚼慢咽把草充分的咀嚼碎了再吞下去，这样细菌才能跟咬碎的草渣充分的搅拌在一起充分的帮助消化和吸收。

　　回到我文章最先提出的一句话，上帝给了你一台很好的破壁榨汁机，请好好利用他，吃饭请不要囫囵吞枣，吃饭请细嚼慢咽。上帝给了你一台破壁榨汁机是什么大家猜到了吗？就是你那一副身体最坚硬的组织堪比钛合金打造的牙齿啊，你的牙齿就是你的破壁榨汁机，你如果能把蔬菜充分的咀嚼成碎片、咀嚼成粉末吞下去，那我们肠道的一些益生菌也会帮你把蔬菜给消化吸收的。如果你没有充分细嚼慢咽吞下去，那肠道益生菌也没办法充分的帮你消化，然后你拉出来的大便就含有菜叶了，怎么进去就怎么出来。就好比我给你一张跟你脸一样大的武大郎烧饼，叫你一口吞下去，你肯定心里在想：开玩笑吧！叫我一口吃跟脸一样大的烧“臣妾办不到啊”。同样道理，你一片菜叶吞下去叫细菌帮你消化吸收，细菌看到比脸还大的菜叶也是没办法帮你消化的，应该听懂了吧。

　　好了，回到最初提出的问题：

　　长期大便不成形，拉出的大便有菜叶是怎么回事？大便里总有未消化完的菜叶是什么原因？大便稀乱菜叶多是怎么回事？是肠癌吗？为什么我吃完金针菇第二天拉出来还是金针菇？

　　大家看完我上面的科普知道这个问题的答案了吗？好好想想再往下看

　　为什么？

　　是因为不消化吗？不是！

　　是肠道长肿瘤吗？不是！

　　是肠道长癌吗？也不是！

　　那是什么原因？

　　那是因为你没有细嚼慢咽，那是因为你吃饭囫囵吞枣！因为你没有没用好上帝送给了的破壁榨汁机，没用好你的钛合金烤瓷牙！你金针菇一口都不咀嚼就吞下去，当然明天就一整根原型的再拉出来拉，你一口都不咬就吞下去还想着胃肠道帮你好好消化，请不要想太美好吗？

　　给大家看一张比较重口味的图片，就是不咀嚼的菜叶吞下去在肠道里面是什么表现。怕重口味的人就不要怪我了哈，估计是一根菠菜

　　所以如果你把蔬菜充分的咀嚼成碎片、咀嚼成粉末吞下去，那你的大便估计也就看不到蔬菜了。所以没事不要瞎紧张，没事不要自己吓自己。

　　额外科普：婴幼儿大便中为什么经常会出现菜叶，多种原因要具体分析：1、孩子肠道益生菌还没完全发育完善，这些益生菌还不能帮忙消化蔬菜。2、孩子牙齿还没长好没办法充分咀嚼。3.孩子爸妈比较粗心，菜叶没有弄碎了直接把一整片青菜给孩子吃。大概就是这样。所以孩子他妈看到有菜叶也不要瞎紧张，弄碎了再给孩子吃，交待孩子要细嚼慢咽再吞下去。

　　成人哪些情况下大便蔬菜出现概率会增加：1，急性胃肠炎拉肚子的时候：很多蔬菜真的没有消化就被快速的送到大肠再送到肛门拉出去了。2.肠易激综合征发作的时候：肠道蠕动加快，蔬菜在小肠呆的时候太短细菌还没充分混合就说再见了。

　　那除了没有细嚼慢咽这种原因导致，还有哪些情况导致大便有菜叶等吃进去的东西时要注意的、要去进一步检查呢？

　　大便有菜叶并伴随有恶臭味、大便有脓血、含有黑便、含有鲜血的时候那就要注意去医院进一步检查一下。可能要检查一下大便或者肠镜进一步检查等。

　　总结一下今天的科普，吃青菜请细嚼慢咽，不要囫囵吞枣，更不要瞎紧张。

　　最后祝愿大家的胃肠道都能被这个世界温柔以待！

上一篇： 鼻塞流鼻涕吃什么药好
下一篇： 疏肝理气与胃降逆是本证治疗的关键