乙肝是由乙肝病毒感染引起的。乙肝是一种嗜肝病毒，它的主要成份是肝细胞，它会破坏肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型肝炎分为急性期和慢性期。慢性乙型肝炎、慢性乙型肝炎、乙型肝炎、乙型肝炎、乙型肝炎肝硬化等，90%的成人乙型肝炎可以自行治愈。以疲劳、厌食、恶心、腹胀、肝痛为特征。肝脏很大，有点硬，有点疼。严重时可伴有慢性肝病、脸部特征、蜘蛛痣、肝掌、脾脏、肝功能异常或持续。

　　应注意乙肝传播途径

　　1.血液传播

　　乙肝病毒的传播途径是血液。乙肝患者如果不小心划伤了自己的双手，就会通过血液传播到普通人身上。身体抵抗力弱，很容易感染到乙肝。

　　2.母亲和母亲之间的感染

　　乙肝是乙肝的主要传染途径。如果一个妈妈没有做好预防措施就感染了乙肝病毒。因此，要对乙肝病人进行健康检查，并采取相应的预防措施。

　　3.保护生命

　　假如半数以上的人没有乙肝抗体，我们应该尽可能地避开彼此的身体，并且在日常生活中避免体液交换。要防止精子和阴道分泌物的交换，还要注意防止乙肝病毒感染。

　　如何有效地保护肝脏？

　　及时补充护肝食物

　　对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

　　坚持常规的身体检查

　　在肝脏没有感觉到疼痛的神经。疼痛神经位于肝表皮的内侧。同时，肝脏也是一个重要的补偿器官。即使受损70%，仍能正常工作，并能显示肝功能。上腹部疼痛，是肝病发展到晚期的表现，此时是最佳的治疗时间。为了避免这种情况，我们必须进行一次全面的检查。一方面，我们可以做血液常规检查，另一方面，也可以通过影像学来判断是否有肿瘤或者其他异常病变。

　　充足的睡眠

　　众所周知，晚上睡觉对肝脏有害。从11点到1点，是肝脏代谢和解毒的时间。如果你不在这个时候睡觉，却整夜不睡觉，那么你肯定会违反你的生理时钟。所以，身体里的毒素就会被储存起来，不能被完全的吸收，从而引起肝脏的机能降低，进而引发肝脏疾病。

　　结论： HBV具有一定的遗传学特征。所以，为了避免感染风险，每年都要进行一次病毒筛查。同时，乙型肝炎患者要接受积极的治疗，随时监测其感染对象。

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