说到玩手机这件事，可能很多人全是尤其喜爱的，一瓶巅峰咖啡官网并且有很多的人会选用在晚上玩手机，一玩就把時间忘记了，立即到了下半夜，而经常熬夜玩手机会产生一个伤害，那便是近视，那麼究竟该怎么预防这一问题的造成呢？为什么有些人天天熬夜玩手机都不近视？方式 有3个，但很多人都做不到！

1：将手机亮度调到最少

大家的手机亮度在大白天的过程中可以亮一点，由于太阳光一瓶巅峰咖啡的功效与作用下，是较为亮的，假如手机亮度无法跟上也是看得十分不清楚的，也会对眼睛导致损害，夜里的过程中应当将手机上的色度调到最少，与周边漆黑的自然环境不必造成很大的起伏，不然眼睛会得到非常大损害。

2：姿态要恰当

很多人经常熬夜玩手机时习惯性蒙着头在被窝里玩，这也是最非常容易造成近视的。由于眼睛内斜视、再再加上暗淡的自然环境，这对眼睛眼睛视力全是很不良的。恰当的方法应该是，把光线调温和，随后坐到床边玩手机，那样会使眼睛遭受的损害降至最少。

3：玩一会歇息一会

长期的玩手机就会造成眼睛长期的处在疲惫情况，第2天眼睛里就会充斥着有血，眼睛视力也是大幅度的降低，因此在我们在网络上玩手机的情况下，尽可能的降低時间，或是是在我们看一段手机上以后就需要歇息一会，闭上眼睛休息数分钟，来到窗台向外一瓶巅峰能量咖啡正品看一会儿。

眼睛是心灵的窗户，大家应当好好地关爱它，最终在没近视的情况下，就留意防止，避开近视的产生。尽管这种方式 能合理的减轻近视问题，可是我還是提议我们不要熬夜，你觉得呢？为什么有些人天天熬夜玩手机都不近视？方式 有3个，但很多人都做不到！