在炎热的夏季，如果在户外时间比较长，防晒没有做好，皮肤很容易被晒黑。那有没有补救措施呢？晒黑的皮肤如何快速白回来？

　　人为什么会被晒黑

　　皮肤变黑主要是由内源性黑色素所导致的。

　　黑色素由黑色素细胞合成，而黑色素的形成需要一系列的氧化反应。

　　其中比较关键的，是酪氨酸的氨基酸转换成为多巴（二羟苯丙氨酸）这一步，这项反应需要酪氨酸酶的催化才能发生。

　　当皮肤受到紫外线照射等外界因素刺激时，会激活黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，起到对皮肤保护的作用。

　　这就是为什么人一晒就会变黑的原因，而实际上也可以看到，变黑的过程实际上是皮肤应对紫外线的保护机制。

　　那些怎么晒也晒不黑的人，要考虑下自己肌肤对阳光的防护能力是否较差，这类肌肤比较敏感，更容易患皮肤病。

　　黑色素生成后，在皮肤的正常代谢情况下，黑色素会随着细胞的新陈代谢进入皮肤表面，最后随老化的角质剥落。

　　但如果在太阳下长时间曝晒，或皮肤代谢能力比较差，黑色素就会在皮肤表皮层内沉积。

　　如果是均匀沉积，肤色就会变黑；如果是局部沉积，就会形成雀斑、黑斑。

　　如何快速变白

　　皮肤被紫外线照射后，表面平静，但内部已经是暗流涌动，形成黑色素的机器在开足马力。

　　这时，日常的护理方法已经没有办法阻止黑色素的生长了。只能“乱世用重典，沉疴用猛药”了。

　　首先，用温和的洁面产品清洁皮肤；

　　第二步，使用具有镇敏舒缓作用的爽肤水或喷雾爽肤；

　　第三步，选择手边效果最好的美白精华，涂抹平时2-3倍的量，只要保证皮肤耐受、不过敏就可以；

　　第四步，再涂上一层厚厚的保湿啫喱（芦荟胶、睡眠面膜、保湿凝胶都可以），敷20分钟左右。

　　第五步，用清水清洁干净皮肤，再按照正常的护理步骤护肤。做为临时急救措施，可以每天1-2次，皮肤恢复后，就不能这样频繁使用啦。

　　保湿凝胶涂在面部后，可以给皮肤形成一个相对密闭的环境，促进美白成分吸收，还可以保持肌肤水润、不干燥。

　　如果没有保湿啫喱等产品，也可以用贴片式保湿面膜（蚕丝面膜、无纺布面膜、生物纤维面膜）代替。如果面膜具有镇敏、舒缓的作用，效果更佳。

　　在众多美白成分中，VC相对比较温和，对黑色素的还原能力强，适合这种急救方式。但VC稳定性差，在高温、水、氧气环境中，很容易被氧化变黄。

　　如果选择VC类的美白精华，尽量选择VC粉，使用时再稀释，稀释后放在冰箱中冷藏，尽快使用完，不要放置太久。

　　还要特别说明一下，VC还原能力强，美白效果好，适合晒后急救，但日常只靠VC美白是不够的。

　　如果日晒已经超过72小时，也不要灰心。使用这种方式急救，效果也不错，只是恢复的时间会更长一些。

　　但是敏感脆弱的肌肤使用这些急救方法时要注意，要在保证皮肤不过敏的情况下才可以使用，美白精华的使用量要减少，使用次数也不能太频繁。

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