2022年，新冠疫情此消彼长。陪人们度过隔离岁月的不是电视、电脑，就是手机。即使不用5G冲浪，通话、发简讯、扫二维码……人们面对手机的时间平均高达2小时。辐射在女性面前无孔不入、防不胜防。它们对肌肤细胞产生刺激，导致细胞加速老化，催生各种面部斑点。俗话说：一白遮百丑。如果没有下定医美的决心，祛斑单靠护肤品一族，将是难以攻克的难题。

　　●我们既然愿意花费时间去确认买家差评的真实性，何不试试花费时间去试试食疗的有效性？还是美味、便捷又实惠的食疗：

　　1. 遗传、日晒、激素水平变化引起的斑点，呈黑色或者褐色分布在两颊，也叫黄褐斑、蝴蝶斑。试试下面两方：

　　（1）黑木耳红枣汤 先将黑木耳洗净备用，取去核的红枣适量，然后将二者加水适量，煮半小时左右就可以制成黑木耳红枣汤。每日早晚餐后各服用一次。持续一段时间后，可以驻颜祛斑、健美丰肌。

　　（2）黄瓜粥 先将要用的黄瓜洗净后去皮去心，然后将剩下的黄瓜部分切成薄片。再将大米淘洗干净，将生姜洗净拍碎。在煮锅内加入适量水，先将大米和姜末加入锅内煮，待大火将水烧开后，再调成小火将米慢慢煮至烂时，然后加进准备好的黄瓜片，等到整个汤煮到浓稠的时候，加上一些精盐调味即可。待其稍凉一会喝下，每天喝两次即可，能够滋润肌肤、祛斑、减肥。

　　2.幼时面部有皮损未痊愈，随着年龄增长逐渐形成浅褐色的不规则斑点，并且有增多的趋势，冬天却不明显的，即雀斑。使用下面几方：

　　（1）每天一片维生素C和维生素E。

　　（2）常吃含有丰富的天然美白成分的茄子。

　　（3）每天一杯新鲜的西红柿汁或熟食。

　　（4）每天一杯新鲜的胡萝卜汁或柠檬汁。

　　3.如果是因紫外线长期照射或化学反应形成的色斑，即色斑。可以试试下面几个方法：

　　（1）牛奶混合捣碎的香蕉，涂在脸上等待20分钟后洗净。

　　（2）以鸡蛋清和蜂蜜为材料，放入小碗内搅拌均匀后，将混合物涂在脸上，半干的时候就用温水洗净。

　　（3）用姜黄粉末混合牛奶再涂在脸上，其效果是祛除晒斑以及减少脸上的汗毛。

　　●如果你的皮肤肌底不是很健康，要注意避免使用会造成创伤的治疗方法，如冷冻、激光以及用腐蚀性物质进行治疗哦！更不能使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”。

　　●在食疗的同时，还是免不了进行物理防晒，因为你在努力的同时，太阳也在努力，光线也在努力，辐射也在努力哦！

　　●当然，除了食疗，我们也可以试试每周1-2次用纯天然的芦荟生敷；取芦荟汁加入蛋清、珍珠粉和少量面粉混合调匀成糊状后均匀涂抹在脸上，干后用温水洗净即可。

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