中华文化博大精深，源远流长，纵观历史长河，古人给我们留下很多文化瑰宝，有些文化瑰宝也影响着世界各地的人。比如：围棋、丝绸。

　　根据记载，围棋始于“五帝”之一的尧帝，发明至今已有4000多年的历史。随着时代发展，逐渐发展成一种国际性的文化竞技活动。

　　传说在距今五六千年前的新石器中期，我国就有了丝绸，刺绣则分为宁绣、湘绣、苏绣、京绣、粤绣、蜀绣。

　　也正是因为丝绸和刺绣，让我国开通丝绸之路，对当时的中亚、欧洲都产生了非常大的影响。可以说，中国的丝绸，是世界上最早的奢侈品消费品。

　　除了这些文化瑰宝以外，老祖宗还给我们留下很多民俗文化，在《汉书·王吉传》中有“百里不同风，千里不同俗”的记载。

　　《礼记·王制》云：“岁二月，东巡守。至于岱宗，柴而望祀山川。觐诸侯，问百年者就见之。命太师陈诗，以观民风”。

　　意思是说，国君喜欢出巡调查民间百姓生活，太师是掌管音乐及负责搜集民间歌谣的官吏，他把民间传承的民歌(国风)呈递给国君。

　　国君通过这些民歌，“观风俗，知得失”，制定或调整国家的方针政策。渐渐的这些习俗成为“民歌”，有的则成为大家口中的“俗语。”

　　俗语是老祖宗生活生产经验的总结，也是几千年的文明史所留下的遗迹，别看它本身很简短，不像古诗词那样富有涵养，但蕴含的道理却能影响人的一生。

　　可以说，这些俗语经常陪在我们身边，不管是结婚生子，还是吃饭睡觉，能遇见的地方都能碰见俗语，比如“吃饭大汗，一生白干”，那么“大汗”是什么意思？

　　老人常说：“种地流汗，情有可原。搬砖流汗，情有可原。跑步流汗，也是情有可原，”因为人们干的都是力气活，在大量运动后，体内就会进行大量的氧化放能反应，产生大量的热能。

　　身体机能为了维持一个良好的体温，因此会用出汗的方式将这些热量尽快散出。所以从正常情况来看，身体出汗是很正常的现象。

　　不过吃饭流汗却非常不理解，毕竟吃法不是力气活，虽热有人说，吃饭要动筷子动手，吃饭要动嘴巴动舌头，怎么不是一项出力的事情？虽然只是一句玩笑话，但吃饭出汗证明还是身体有问题。

　　《黄帝内经》记载：

　　“汗为心之液，出汗养阳”，过度出汗对身体有很多影响。一个人之所以出汗，是因为体内的“气”有一个安定的状态，因此会通过脸部和背部流露出体外，这就会导致一个人“出汗”。

　　一个人之所以“气不定”，多数情况下是因为身体剧烈的运动，或者是因为本身就“气虚”，所以不动或者小动也会出汗。因此“大汗”的意思就是出汗多。

　　在中医理论中，出汗多是气血虚、身体弱的表现，在吃饭过程中出现大汗的情况一定要注重，因为中医讲究“汗血同源、精汗同源。”

　　汗液大量流失暗示人体津液的损耗，长此以往会出现精神倦怠、四肢乏力、失眠多梦、心悸气短等问题。

　　在古代，医疗条件匮乏，再加上生活条件有限，很多人身体出现状况都不会及时就医，最终拖成病，而老百姓最害怕的就是生病，一场病有可能花掉半生的积蓄，所以古人提醒，吃饭时出大汗需要谨慎。

　　总的老说，老祖宗的话特别有道理，比如血糖高的情况下，就会出现“吃饭大汗，一生白干”的情况，所以面对这种事情我们还需要格外注意。

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