天凉了，大家耳旁听见的较多的一句话，也许便是“多喝热水”。

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出门时，妈妈会絮叨“多喝热水”；

咳嗽有痰，恋人会嘱咐“多喝热水”；

女生肚子痛，“钢铁直男”会使你“多喝热水”；

……觉得没什么不能用“多喝热水”来回应，“多喝热水”这一提议也常常被调侃，好像令人多饮水，便是敷衍了事一样。

为什么国人那么爱喝热水？

实际上，除开国人，绝大多数外国人沒有喝热水的习惯。那麼，国人喝热水的习惯是怎么来的呢？

这得从民国时期，肠道致病菌说从西方国家引进我国谈起，那时候国人第一次了解到饮用水安全防范措施。因此，合适基本国情且有效的方法——喝热水，变成了国人的必然趋势。将水烧开可杀掉大多数病菌，进而使水做到安全性食用的规范。

也有，东西方身体素质、饮食搭配、文化艺术认知能力上的差别，也让国人拿出保温水杯喝上开水。

多喝热水能否治病？

最先，“多喝热水”是提议一定量饮用水，水喝太多了自然不太好，但谁也没想要你玩儿命喝。并且开水并不是那类烧得嘴起泡的沸水，指的是溫度在40℃上下的温水。

次之，只靠喝热水治病不是太实际的， 但这并不意味着喝热水没有用。多喝热水或是有很多益处的：

1.推动血液循环喝热水可扩大人体血管，加速血液速率，进而推动全身上下血液循环，做到通阳暖体的实际效果。

2.加快新陈代谢喝热水能刺激性人体激素的代谢，如甲状腺囊肿、肾上腺激素等，进而提升人体的基础代谢工作能力，有利于将身体的废弃物、内毒素等能够更好地排出来身体之外。

3.清除人脑疲惫喝热水能加速血液循环，降低血夜使得人觉得疲倦的化学拜迪生物一瓶巅峰物质，改进人脑血夜供货。

4.耗费人体发热量喝热水能放松身心，还能耗费很多发热量，有益于减肥瘦身。

5.一瓶巅峰咖啡的功效与作用提高吸气作用喝热水能改善呼吸系统粘膜的过度紧张，维持鼻内粘膜潮湿，推动痰液吐出，对风寒感冒造成的干咳十分合理。

6.降低病症一瓶巅峰能量咖啡正品发病水的湿热功效，有利于全身上下醒神健气，预防传染病。

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