众所周知，把水烧开了喝比直接喝冷水对身体更好，中国人习惯喝热水，尤其是在冬天，一杯温热的水下肚，身子都会暖和很多。

　　痛经，是很多女生的噩梦。女朋友痛经，是很多男生的噩梦。有时候，从暖男到渣男，只在一念之间。大多数男生在这个时候都不知道怎么办，一句多喝热水，遭到不少网友的吐槽。

　　那么，女朋友痛经的时候，到底应该怎么办呢？首先，让你的女朋友规律作息、注意休息、适度运动、保持充足睡眠，最关键的是：别惹她生气！别惹她生气！！别惹她生气！！！

　　通常情况下，更加健康的生活习惯可以让身体更好，不容易被痛经找上门，大多数情况下，体寒的女生更加容易痛经。保证较好的生活作息，可以适度减轻症状。

　　其次是，喝热水管用，前提是你得迅速立刻马上把温度刚刚好的热水送到她手里，顺便给她一个温暖的抱抱。热水可以适度的改善疼痛，让肚子舒服一点，但没有任何疗愈作用。

　　很多女孩子症状较为严重，常常需要吃止痛药。很多声音说吃止痛药对身体不好，但是对于顽固性痛经来说，不吃止痛药可能也忍不住。所以止痛药可以吃！提前吃效果更好！

　　然后我们需要注意，如果吃药都不管用，别犹豫，早点陪她去医院检查！闭经痛经虽然不算是病，但可能伴随着炎症之类，早去治疗可以早日恢复健康。

　　最后对付痛经，光会讲科学是不够滴~你得甜得恰到好处才行！总的来说，痛经是一件很麻烦的事情，疼起来可能除了躺着什么都不想干，所以最好保持心情舒畅。