伤疤，学名疤痕。当皮肤受到创伤，便会启动自我修复，疤痕则是自我修复留下的印记。当创伤仅存在于表皮层或浅层真皮，创面会很快愈合，当创伤达到深部真皮和皮下组织，则需要生成肉芽组织来填充受损的区域，这些肉芽组织很难长得很光滑，所以此时的疤痕便会显得凹凸不平。

　　创伤发生后

　　彻底的清创和漂亮的缝合，是决定伤口会不会留下明显疤痕的主要决定因素，如果可以选择，请进行美容缝合。无需缝合的创面，如擦伤等，也要做好彻底清创。加速愈合，才能限制疤痕的发展。清洁、无感染的创面愈合更快，不断刺激创面会使疤痕更加明显。

　　创面愈合前

　　不要在疤痕形成的胶原阶段(瘙痒刺痛) ，抓挠或将新结的痂揭下来，否则容易刺激疤痕增生；不要食用刺激性的食品，同时要戒掉烟、酒、咖啡，对海鲜过敏的最好也停一段时间的海鲜；不要在网上买些偏方，不要用“祛疤祛印、促进修复”的美容产品代替药品。

　　如果创伤发生在关节部位， 频繁活动关节周围的皮肤，会明显刺激搬痕增生，最好的方法就是减少活动。

　　愈合1年左右

　　疤痕通常在形成后1年达到一个稳定状态，并且最终恢复到正常皮肤张力的80%。在创口痊愈后的1年内，如果进行积极千预，可以减轻疤痕的程度。

　　1.抗疤痕药物

　　主要是指外涂的药物，对不稳定的疤痕和增生性疤痕有效，但对陈旧性疤痕几乎没效果。现在的市面上有很多种抗疤痕药物，它们的共同点是使用简便，性价比高。一般一天涂抹2一3次，结合伤口的防晒保护，连续使用3个月以上，直至疤痕成熟。

　　2.抗疤痕贴膜和压力疗法

　　对明显凸起的增生性疤痕比较有效，配合定制的弹力套对疤痕施加压力，可有效限制增生性搬痕的发展，充分软化搬痕，为后期的手术治疗创造条件。一般不能完全防止伤疤产生，但可缓解不适感。

　　适用于烧伤、烫伤、擦伤、刀伤及各类手术遗留的伤口，特别对美容手术、外科手术后的癜痕有良好的抑制效果。疤痕贴不适用于大面积疲痕增生的防治，过多使用有可能导致色素沉着加深、瘕痕癌变机率增大。

　　3.疤痕针剂

　　疤痕针注射的药物有很多种，都属于类固醇激素，注射之后，肥厚突出的疤痕会渐渐软化、平坦，最终软化和平复。

　　疤痕软化针只对处于疤痕增生期的突出疤痕和疤痕疙瘩有效果，而对于已经成熟或者凹陷的疤痕来说，则没有作用，要想对已经成熟的疤痕进行修复，主要还是要借助于手术或激光磨削等方法。

　　特别提示:

　　以上方法不仅适用于轻度创伤，即使是严重的创伤，在恢复中注意以上事项，很多时候都可以避免进行后续的痕痕整形手术，即便仍需要手术，也可以大大降低手术难度、减少手术创伤井改善术后的效果。

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