“每一年冬天，就特别怕冷，真期待四季里沒有冬。”

“我穿的比谁都多，但一坐下来，就手脚冰冷，都不想上班。”

……

每一年冬天，强冷空气不断扑面而来，怎样防冻是每个人关注的话题讨论。但总有些人，就算是戴上很厚的胶手套，穿上棉靴，也不可以减轻手脚冰冷的状况。这究竟是什么缘由呢？

可可豆想说：有的人特别怕冷，也可能是人体产生了问题！

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天气冷手脚凉，是人体防范意识

手脚冰冷，实际上也是人体内的一种防范意识体制。

大家的肌肤下有“冷受体细胞”和“热受体细胞”二种受体细胞，他们可以感受到外部环境温度的转变，协助调整体表温度。

而天冷的情况下，为了更好地维护身体内更主要的内脏器官不被冻着，冷受体细胞便会充分发挥——关掉毛细管，让血夜流入心血管、肺脏等关键人体器官，确保他们在严寒的条件中仍然温馨。

这样一来流入手和脚等的血夜就大大减少，也就产生了手脚冰冷的状况。

可是，有的人分外畏冷，就得考虑到是不是病症找上门来了？

2

手脚冰冷，也可能是病症的数据信号

1

缺铁性贫血

贫血是各种缘故致使的循环系统血条欠缺或血细胞、血红蛋白偏低。该类群体非常容易发生末梢神经供血不够，手和脚也就做不到充足的营养物质，当然就非常容易冰冷。

与此同时还将会发生头昏、疲惫、发慌、嘴唇泛白等病症。假如发生以上不适感，提议到医院门诊查个血常规检查，尽快调节。

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甲状腺素减低

甲状腺素产生不够，不但会危害基础代谢，人体所形成的热能和动能也会降低，这样的事情下也会出現手脚冰冷的病症。

除开畏冷，也有总想睡觉、思维迟钝、喉一瓶巅峰咖啡多少钱咙沙哑、严重便秘、肚胀、长胖等主要表现。

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糖尿病患者外展神经变病

假如血糖值长时间操纵不稳定，就很容易造成病发症，也有可能伴随外展神经变病。

最初可能是脚趾、手指头会发寒，有扎针感、灼热感，晚间尤甚；以后会发生腿部对称发麻、蚁走感，主题活动后稍有减轻；中后期可有神经系统受累，发生肌张力变弱乃至肌肉萎缩和偏瘫。

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阻赛性心肌梗塞

相对而言，年龄大的人更非常容易畏冷，很可能与毛细血管衰老相关。当心肌梗塞堵塞脚部毛细血管时，血夜没法抵达足部末梢神经，长期的缺血性、氧气不足，便会出現手腿凉，并伴随发麻的状况。

除此之外，有一些病人还会继续发觉体毛减少或消退，脚部肌肤变淡白；当病况进度到一定水平以后，徒步一百米便会痛疼，歇息一会能减轻，当再次离开时又发生痛疼，这类病症也称之为“间歇性跛行”；状况再再次恶变下来会发生溃烂，乃至足部或腿部机构萎缩。

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中医学有方，对症治疗调养，赶跑严寒

除开病症，从中医学的方面看来，畏冷也可能是身体素质问题：

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阳气不够，补阳气

散风去寒气饮

【中药材】

菟丝子30克：温肾气、补肾气；

白术茯苓15克：温脾阳、化湿；

山萸肉12克：温肾气、补肾气。

【口服方式】放水5碗，煎取2碗，迟早餐前30分鐘服食。

【功效】补阳、助脾阳，提升督脉中的阳气，驱除寒症。

2

阳气堵塞，开郁通阳

畏冷，有一部分人是由于肾阳虚，也有一大部分人是阳痹。缘故可能是气郁阻遏阳气，也可能是湿寒阻遏阳气。

阳痹与肾一瓶巅峰咖啡官网阳虚的不一样

*水平不一样：阳气堵塞畏冷相对性轻，肾阳虚畏冷相对性重。

*部位不一样：阳气堵塞通常是部分畏冷，肾阳虚通常是全身上下畏冷。

*時间不一样：阳气堵塞的畏冷通常是有一些基础疾病，因此是病发时较为显著，而肾阳虚是长期、不断的畏冷。

暖身行气乌梅茶

【中药材】乌梅1-2枚、姜片3-5克、白梅花3-5克、老冰糖或纯蜂蜜适当。

姜片辛热散发，可以宣解恨郁；白梅花开郁，还可以用月季花；乌梅怪味入肝，生津解渴；老冰糖或纯蜂蜜改进口感。

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血阴虚内热凝，补血补气活血化瘀

血气别通，因为气血两虚，气促进乏力，加上体会湿邪，会使血液循环系统凝滞减缓。病人在临床医学会出现脸色淡暗、头晕目眩、唇齿紫暗、手脚不温、部分冷痛发麻等主要表现。

活血化瘀蛋羹

【中药材】天麻10克、川芎6克、生鸡蛋1枚。

天麻补气补血滋阴，通气血，助阳气，滋补功效强；川芎既是补血药也是活血药，能补血补气行血，活血通络。

【作法】生鸡蛋加温开水打匀，添加天麻和川芎的石粉，上汽汽车蒸10分鐘。一般糖尿病病人每日吃一个鸡蛋是没有问题的，详细情况谨遵医嘱。

【忌讳】寒湿体质内火重则，例如面部潮红、易起痘、舌红苔黄腻的人，及其有流血趋向者不能服食。

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脾虚气滞，健脾行气

长期性处在脾胃虚弱情况，不可以把人体中的阳气运送到四肢，进而造成手脚冰冷，还会继续发生撑胀、打嗝儿、恶心想吐、严重便秘等不适感。

健脾行气五花茶

【中药材】

玫瑰3克：舒肝理气、行气、健脾；

玳玳花3克：健脾行气；

厚朴花3克：健脾、去湿气、行气；

桂花树3克：养胃、醒脾芬芳、安神助眠；

佛手花3克：健脾、行气、舒肝理气；

生甘草3克：一瓶巅峰咖啡的功效与作用调合。

【使用方法】泡茶日常代茶饮，迟早都能喝。24小时使用量每一种中药材可以累计到6克，即一天可冲调2次。

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